Minggu, Maret 7, 2021
  • Tentang Kami
  • Susunan Redaksi
  • Karir
  • UU PERS
  • UU ITE
  • Galeri
kilasbogor.com - Cerdas, Inspiratif, Informatif
  • Beranda
  • Milenial
  • Pendidikan
    SMPN 1 Pamijahan Adakan Giat Bersih-bersih Ruang Kelas, Persiapan Menuju New Normal dan Ajaran Baru

    SMPN 1 Pamijahan Adakan Giat Bersih-bersih Ruang Kelas, Persiapan Menuju New Normal dan Ajaran Baru

    SMPIT Rahmaniyah Boarding School Adakan  Wisuda dalam Jaringan, serta Meluluskan Ratusan Penghafal Alquran

    SMPIT Rahmaniyah Boarding School Adakan Wisuda dalam Jaringan, serta Meluluskan Ratusan Penghafal Alquran

    Zoom Meeting Pertama SMAN 1 Cariu, Mendapati Kendala Jaringan

    Zoom Meeting Pertama SMAN 1 Cariu, Mendapati Kendala Jaringan

    OSIS SMP Plus Yaspera, Berbagi Dalam Suasana Pandemi Covid 19

    OSIS SMP Plus Yaspera, Berbagi Dalam Suasana Pandemi Covid 19

    MGMP Bahasa Indonesia Wilayah Timur Sukses Adakan Pembelajaran Online, Pengganti Tatap Muka Bulanan

    MGMP Bahasa Indonesia Wilayah Timur Sukses Adakan Pembelajaran Online, Pengganti Tatap Muka Bulanan

    Dosen Fakultas MIPA Universitas Nusa Bangsa, Adakan Penyemprotan Disinfektan sebagai Wujud Pengabdian kepada Masyarakat

    Dosen Fakultas MIPA Universitas Nusa Bangsa, Adakan Penyemprotan Disinfektan sebagai Wujud Pengabdian kepada Masyarakat

    Bupati Bogor Intruksikan Kadisdik, Perpanjang Masa Belajar di Rumah

    Bupati Bogor Intruksikan Kadisdik, Perpanjang Masa Belajar di Rumah

    Kelas Online MGMP Wilayah Timur Baru Dibuka, Antusias Guru Membludak

    Kelas Online MGMP Wilayah Timur Baru Dibuka, Antusias Guru Membludak

    Belajar Harus Tetap Berjalan, Virus Corona Bukan Alasan Tidak Belajar

    Belajar Harus Tetap Berjalan, Virus Corona Bukan Alasan Tidak Belajar

    Trending Tags

    • Politik
    • Ruang
    • Kriminal
    • Nasional
      Presiden Resmi Keluarkan Larangan Mudik, Ini Alasannya!

      Presiden Resmi Keluarkan Larangan Mudik, Ini Alasannya!

      Natuna Membaik, Tiongkok : Indonesia adalah Mitra

      Natuna Membaik, Tiongkok : Indonesia adalah Mitra

      PBHMI Minta Pemerintah Tegas Terhadap Kapal Tiongkok di Natuna

      PBHMI Minta Pemerintah Tegas Terhadap Kapal Tiongkok di Natuna

      Natuna di Klaim China, Susi Angkat Bicara

      Natuna di Klaim China, Susi Angkat Bicara

      2 Pelaku Penyiram Air Keras Ditangkap, Novel Baswedan Merasa Janggal

      2 Pelaku Penyiram Air Keras Ditangkap, Novel Baswedan Merasa Janggal

      Waduh! 267 juta Data Pengguna Facebook Bocor?

      Waduh! 267 juta Data Pengguna Facebook Bocor?

      Penikmat di Kala Hujan

      Praveen/Melati Pertahankan Gelar Juara di Sea Games 2019

      FKIP UNIVERSITAS PAKUAN MELEPAS ORANG-ORANG TERBAIKNYA DI AKHIR TAHUN

    • Internasional
      Reynhard ‘Sang Predator Seks’ Terbesar Dalam Sejarah Inggris

      Reynhard ‘Sang Predator Seks’ Terbesar Dalam Sejarah Inggris

      Jadi Predator Gay di Inggris, Kabarnya 195 Pria Jadi Korban

      Jadi Predator Gay di Inggris, Kabarnya 195 Pria Jadi Korban

      Tensi Memanas, Kepala Trump Dihadiahkan Rp 1,1 Triliun

      Tensi Memanas, Kepala Trump Dihadiahkan Rp 1,1 Triliun

      Bakso pakde terenak, teramai disiang hari.

      Peringati Hari Anti Korupsi Internasional Kejari Kota Bogor Gelar Aksi Simpati

      ICLS ke- 9 Bakal Hadirkan Pakar Lesson Study

      Lima Lagu Religi yang akan Bikin Kamu Ingin Tobat!

      10 Lagu Patah Hati dengan Lirik Paling Sadis!

      FF Kyuhyun “Super Junior”// My Heart Will Go On

      Trending Tags

      • Ragam
        • Olahraga
          Keren! Bogor Siap Jadi Tuan Rumah FIFA World Cup U-20

          Keren! Bogor Siap Jadi Tuan Rumah FIFA World Cup U-20

          Pemuda Pancasila Bogor Selatan dan 43 Dekeng Persatuan Club Sepak Bola Gelar Turnamen U-13

          Pemuda Pancasila Bogor Selatan dan 43 Dekeng Persatuan Club Sepak Bola Gelar Turnamen U-13

          Bakar lemak jahat

          Praveen/Melati Pertahankan Gelar Juara di Sea Games 2019

          Indonesia Raih Peringkat Ketiga Grup B SEA Gemes 2019

          SIAPA YANG AKAN MENERUSKAN TAHTA SERGIO RAMOS?

          Pencak Silat Bagian dari Budaya Indonesia

          Piala Rektor 2019 Mengangkat Nama Universitas Pakuan

          Hasil Final Badminton Fuzhou China Open 2019: Marcus-Kevin Juara

        • Hiburan
        • Sastra
        • Teknologi
        • Tokoh Inspiratif
        • Kuliner
      No Result
      View All Result
      kilasbogor.com - Cerdas, Inspiratif, Informatif
      • Beranda
      • Milenial
      • Pendidikan
        SMPN 1 Pamijahan Adakan Giat Bersih-bersih Ruang Kelas, Persiapan Menuju New Normal dan Ajaran Baru

        SMPN 1 Pamijahan Adakan Giat Bersih-bersih Ruang Kelas, Persiapan Menuju New Normal dan Ajaran Baru

        SMPIT Rahmaniyah Boarding School Adakan  Wisuda dalam Jaringan, serta Meluluskan Ratusan Penghafal Alquran

        SMPIT Rahmaniyah Boarding School Adakan Wisuda dalam Jaringan, serta Meluluskan Ratusan Penghafal Alquran

        Zoom Meeting Pertama SMAN 1 Cariu, Mendapati Kendala Jaringan

        Zoom Meeting Pertama SMAN 1 Cariu, Mendapati Kendala Jaringan

        OSIS SMP Plus Yaspera, Berbagi Dalam Suasana Pandemi Covid 19

        OSIS SMP Plus Yaspera, Berbagi Dalam Suasana Pandemi Covid 19

        MGMP Bahasa Indonesia Wilayah Timur Sukses Adakan Pembelajaran Online, Pengganti Tatap Muka Bulanan

        MGMP Bahasa Indonesia Wilayah Timur Sukses Adakan Pembelajaran Online, Pengganti Tatap Muka Bulanan

        Dosen Fakultas MIPA Universitas Nusa Bangsa, Adakan Penyemprotan Disinfektan sebagai Wujud Pengabdian kepada Masyarakat

        Dosen Fakultas MIPA Universitas Nusa Bangsa, Adakan Penyemprotan Disinfektan sebagai Wujud Pengabdian kepada Masyarakat

        Bupati Bogor Intruksikan Kadisdik, Perpanjang Masa Belajar di Rumah

        Bupati Bogor Intruksikan Kadisdik, Perpanjang Masa Belajar di Rumah

        Kelas Online MGMP Wilayah Timur Baru Dibuka, Antusias Guru Membludak

        Kelas Online MGMP Wilayah Timur Baru Dibuka, Antusias Guru Membludak

        Belajar Harus Tetap Berjalan, Virus Corona Bukan Alasan Tidak Belajar

        Belajar Harus Tetap Berjalan, Virus Corona Bukan Alasan Tidak Belajar

        Trending Tags

        • Politik
        • Ruang
        • Kriminal
        • Nasional
          Presiden Resmi Keluarkan Larangan Mudik, Ini Alasannya!

          Presiden Resmi Keluarkan Larangan Mudik, Ini Alasannya!

          Natuna Membaik, Tiongkok : Indonesia adalah Mitra

          Natuna Membaik, Tiongkok : Indonesia adalah Mitra

          PBHMI Minta Pemerintah Tegas Terhadap Kapal Tiongkok di Natuna

          PBHMI Minta Pemerintah Tegas Terhadap Kapal Tiongkok di Natuna

          Natuna di Klaim China, Susi Angkat Bicara

          Natuna di Klaim China, Susi Angkat Bicara

          2 Pelaku Penyiram Air Keras Ditangkap, Novel Baswedan Merasa Janggal

          2 Pelaku Penyiram Air Keras Ditangkap, Novel Baswedan Merasa Janggal

          Waduh! 267 juta Data Pengguna Facebook Bocor?

          Waduh! 267 juta Data Pengguna Facebook Bocor?

          Penikmat di Kala Hujan

          Praveen/Melati Pertahankan Gelar Juara di Sea Games 2019

          FKIP UNIVERSITAS PAKUAN MELEPAS ORANG-ORANG TERBAIKNYA DI AKHIR TAHUN

        • Internasional
          Reynhard ‘Sang Predator Seks’ Terbesar Dalam Sejarah Inggris

          Reynhard ‘Sang Predator Seks’ Terbesar Dalam Sejarah Inggris

          Jadi Predator Gay di Inggris, Kabarnya 195 Pria Jadi Korban

          Jadi Predator Gay di Inggris, Kabarnya 195 Pria Jadi Korban

          Tensi Memanas, Kepala Trump Dihadiahkan Rp 1,1 Triliun

          Tensi Memanas, Kepala Trump Dihadiahkan Rp 1,1 Triliun

          Bakso pakde terenak, teramai disiang hari.

          Peringati Hari Anti Korupsi Internasional Kejari Kota Bogor Gelar Aksi Simpati

          ICLS ke- 9 Bakal Hadirkan Pakar Lesson Study

          Lima Lagu Religi yang akan Bikin Kamu Ingin Tobat!

          10 Lagu Patah Hati dengan Lirik Paling Sadis!

          FF Kyuhyun “Super Junior”// My Heart Will Go On

          Trending Tags

          • Ragam
            • Olahraga
              Keren! Bogor Siap Jadi Tuan Rumah FIFA World Cup U-20

              Keren! Bogor Siap Jadi Tuan Rumah FIFA World Cup U-20

              Pemuda Pancasila Bogor Selatan dan 43 Dekeng Persatuan Club Sepak Bola Gelar Turnamen U-13

              Pemuda Pancasila Bogor Selatan dan 43 Dekeng Persatuan Club Sepak Bola Gelar Turnamen U-13

              Bakar lemak jahat

              Praveen/Melati Pertahankan Gelar Juara di Sea Games 2019

              Indonesia Raih Peringkat Ketiga Grup B SEA Gemes 2019

              SIAPA YANG AKAN MENERUSKAN TAHTA SERGIO RAMOS?

              Pencak Silat Bagian dari Budaya Indonesia

              Piala Rektor 2019 Mengangkat Nama Universitas Pakuan

              Hasil Final Badminton Fuzhou China Open 2019: Marcus-Kevin Juara

            • Hiburan
            • Sastra
            • Teknologi
            • Tokoh Inspiratif
            • Kuliner
          No Result
          View All Result
          kilasbogor.com - Cerdas, Inspiratif, Informatif
          No Result
          View All Result
          Home Opini

          Nabi Berbuka Dengan Kurma Untuk Kesehatan Saat Ramadhan

          admin by admin
          April 25, 2020
          in Opini
          0
          Nabi Berbuka Dengan Kurma Untuk Kesehatan Saat Ramadhan
          586
          SHARES
          3.3k
          VIEWS
          Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

          Dalam dunia kedokteran dinyatakan bahwa gula dan air adalah makanan paling dibutuhkan tubuh yang berpuasa. Karena kekurangan gula bisa menyebabkan dada sesak dan kekacauan saraf. Sementara itu, kekuarangan air bisa mengakibatkan tubuh lemah dan tak mampu menahan serangan penyakit

          Ada dua kebahagiaan yang didapat oleh orang berpuasa, yaitu saat dia sedang berbuka puasa dan saat bertemu Allah kelak di akhirat. Tak mengherankan jika buka menjadi salah satu perhatian penting bagi umat Islam sepanjang pensyariatannya.

          You might also like

          Selamat Hari Buku Nasional 2020

          Hari Pendidikan Nasional, Untuk Mengasah Afeksi Moral

          Pada masing-masing negara berbagai budaya dan tradisinya banyak sekali aneka ragam makanan pendamping berbuka. Lantas, bagaimanakah cara berbuka Rasulullah dan dengan apa beliau berbuka? Anas bin Malik pernah menceritakan bagaimana Nabi Shallallahu ‘alaihi wasallam berbuka. Tutur beliau:

          كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُفْطِرُ قَبْلَ أَنْ يُصَلِّيَ عَلَى رُطَبَاتٍ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ رُطَبَاتٌ فَتُمَيْرَاتٌ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ تُمَيْرَاتٌ حَسَا حَسَوَاتٍ مِنْ مَاءٍ

          “Nabi ﷺ ﷺ selalu berbuka dengan kurma basah sebelum shalat, jika beliau tidak mendapatinya, maka (beliau berbuka) dengan kurma kering dan jika tidak mendapatkan kurma kering, beliau berbuka dengan meneguk air tiga kali.” (HR. Tirmidzi)

          Dalam hadits Abu Dawud, Rasulullah ﷺ bersabda, “Apabila salah seorang diantara kalian sedang berpuasa, maka hendaknya ia berbuka dengan kurma, apabila ia tidak mendapatkan kurma hendaknya dengan air, karena sesungguhnya air dapat membersihkan.”

          Kurma ada beberapa macam. Pertama, balah yaitu kurma yang masih mentah. Kedua, ruthab adalah kurma yang sudah matang atau basah. Ketiga, tamr yaitu kurma kering.

          Berdasarkan keterangan Anas, Nabi terbiasa berbuka dengan kurma ruthab. Kalau tidak ada, beru kemudian dengan kurma tamr. Kalau juga tidak menemukannya, maka berbuka dengan air.

          Penulis bertanya-tanya dalam hati, apa gerangan yang terkandung dalam kurma sehingga Nabi membiasakan diri berbuka dengan buah itu. Rasa penasaran itu terjawab dalam buku “Pola Makan Rasulullah” karya Prof. Dr. Abdul Basith Muhammad As-Sayyid dikutip dari publikasi hidayatullah.com.

          Dalam kurma kering (tamr) rata-rata kandungan gulanya mencapai 75 %. Kemudian, 20 % adalah protein. Sedangkan 3 % berupa lemak atau minyak. Kurma jenis ini juga kaya akan garam mineral dan garam mineral alkali seperti kalsium, potasium. Selain itu buah ini kaya akan unsur besi dan mengandung vitamin B dan C.

          Menurut penelitian Dr. Basith orang bisa hidup hanya dengan kurma tamr dalam waktu cukup lama karena kaya akan unsur gula. Orang Arab gunung yang hidup dengan hanya memakan kurma kering dan susu kambing, kesehatan mereka terbukti lebih baik dan jarang terkena penyakit, terlebih penyakit kronis karena terbiasa memakan buah ini.

          Sedangkan kurma masak (ruthab) mengandung unsur kalsium dan zat besi. Tidak mengherankan jika Allah Ta’ala memerintahkan Maryam yang sedang dalam kondisi nifas untuk memakan kurma ruthab karena kalsium dan zat besi kadar cukup dalam ruthab dan baik untuk dikonsumsi wanita yang sedang nifas.

          Tak hanya itu, bagi wanita kurma ruthab juga penting untuk memproduksi susu dan bayi yang menyusu karena dapat mengganti zat-zat yang hilang dalam tubuh ketika melahairkan atau menyusui. Bagi anak pun besi dan kalsium sangat bagus bagi pertumbuhan mereka karena keduanya sanga penting dalam pembentukan darah, sumsum tulang belakan dan tulang.

          Setelah mengetahui kandungan kurma ruthab dan tamr, berikutnya penulis menjawab mengapa Nabi berbuka puasa dengan kurma jenis ini? Ada pelajaran penting rupanya dalam kebiasaan ini, di antaranya: Pertama, saat berpuasa lambung orang yang berpuasa dalam keadaan kosong membuat hati tidak menemukan apapun untuk disebarkan ke seluruh tubuh. Sedangkan makanan manis adalah yang paling cepat sampai ke hati. Maka ruthab akan lebih diterima untuk dimanfaatkan digunakan untuk pembakaran yang kemudian mengirimkan energi yang dihasilkan ke suluruh anggota tubuh.

          Bagi orang yang langsung berbuka dengan makanan berat, maka setidaknya membutuhkan waktu 3 jam agar lambungnya bisa menyerap gula yang ada dalam makanan itu. Lebih cepat dengan kurma bukan?

          Adapun manfaat umum kurma bisa dibaca pada poin berikut:

          Pertama, dapat membunuh cacing dalam tubuh.

          Kedua, orang Mesir menggunakan balah untuk penderita sakit kandung kemih, sakit perut dan usus.

          Ketiga, balah bermanfaat untuk menguatkan otot perut dan membantu pencernaan saat buang air besar karena banyak mengandung serat.

          Keempat, tamr dapat memberi efek relaksasi pada saraf dan berpengaruh langsung terhadap kelenjar gondok (tiroid).

          Kelima, balah dapat memudahkan saluran kencing.

          Keenam, tamr kaya akan garam mineral alkalik yang berfungsi sebagai penyeimbang asam lambung, serta dapat mengganti abu alkalis setelah proses pencernaan.

          Ketujuh, merupakan sumber vitamin A yang bisa menjaga kelembaban mata dan kebinarannya. Bisa juga menguatkan mata dan membuat saraf rielks.

          Itulah beberapa kandungan dan manfaat dari kurma dengan berbagai macamnya. Mengingat kandungannya yang sedemikian banyak, maka tidak mengherankan jika Nabi berbuka dengan kurma. Inilah barangkali yang membuat berbuka dengan kurma –sebagaimana contoh Nabi—lebih afdhal dibandingkan dengan makanan lainnya.

          Lebih penting lagi, sebelum berbuka ada anjuran berdoa terlebih dahulu. Di antara doa Nabi saat berbuka adalah:

          ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ

          “Telah hilang rasa dahaga dan basah pula urat-urat, serta telah ditetapkan pahala insya Allah.” (HR. Abu Dawud).

          Memulai buka puasa dengan doa itu menurut perenungan penulis mengandung nilai penting bahwa senikmat dan sehebat apapun kandungan makanan jangan lupa dikaitkan dengan Sang Pencipta. Sebab, kalau kita hanya berpaku pada makanan sehat, belum tentu juga Allah memberikan kesehatan. Sebab yang memberi kesehatan adalah Dia semata, bukan makanan yang merupakan bagian dari makhluk-Nya.

          Previous Post

          Ikatan Mahasiswa Tanjungsari, Siap Bagikan 700 Masker Bagi Pengendara

          Next Post

          Hari Senin, Bantuan Dampak Covid-19 Mulai Cair

          admin

          admin

          Related Posts

          Selamat Hari Buku Nasional 2020
          Opini

          Selamat Hari Buku Nasional 2020

          by admin
          Mei 17, 2020
          Hari Pendidikan Nasional, Untuk Mengasah Afeksi Moral
          Opini

          Hari Pendidikan Nasional, Untuk Mengasah Afeksi Moral

          by admin
          Mei 2, 2020
          Next Post
          Hari Senin, Bantuan Dampak Covid-19 Mulai Cair

          Hari Senin, Bantuan Dampak Covid-19 Mulai Cair

          Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

          Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

          Recommended

          Memperingati Maulid Nabi Muhammad SAW. Polsek Gunungsindur Membuat Acara Sederhana

          November 11, 2019
          Kabar Baik! Pasien Terkonfirmasi Positif Covid-19 di Kota Bogor Dinyatakan Sembuh

          Kabar Baik! Pasien Terkonfirmasi Positif Covid-19 di Kota Bogor Dinyatakan Sembuh

          April 18, 2020

          Don't miss it

          Pemkab Bogor Lakukan Pengetatan Pada Sejumlah Perbatasan Wilayah
          Bogor Raya

          Pemkab Bogor Lakukan Pengetatan Pada Sejumlah Perbatasan Wilayah

          September 12, 2020
          Perkembangan Terbaru Jumlah Kasus Positif Virus Corona, Kecamatan Nanggung Nihil Kasus
          Regional

          Perkembangan Terbaru Jumlah Kasus Positif Virus Corona, Kecamatan Nanggung Nihil Kasus

          Juni 12, 2020
          Gugus Tugas Jawa Barat, Fokus Memantau Data Covid19 Kota Bogor
          Regional

          Gugus Tugas Jawa Barat, Fokus Memantau Data Covid19 Kota Bogor

          Juni 11, 2020
          Yayasan Nurul Abyad PKBM Giri Taruna Jasinga Adakan Baksos Bagi Masyarakat Terdampak Covid 19
          Ragam

          Yayasan Nurul Abyad PKBM Giri Taruna Jasinga Adakan Baksos Bagi Masyarakat Terdampak Covid 19

          Juni 8, 2020
          Abaikan Protokol Kesehatan Rumah Makan Akan Ditindak Tegas
          Ragam

          Abaikan Protokol Kesehatan Rumah Makan Akan Ditindak Tegas

          Juni 8, 2020
          Ade Yasin Keluarkan Rilis Resmi Perkembangan Terbaru Jumlah Kasus Positif Virus Corona
          Ragam

          Ade Yasin Keluarkan Rilis Resmi Perkembangan Terbaru Jumlah Kasus Positif Virus Corona

          Juni 7, 2020

          kilasbogor.com – Cerdas, Inspiratif, Informatif

          Kilasbogor.com adalah portal berita milenial, lahir dari semangat kebersamaan, berbagi informasi dari masyarakat untuk masyarakat hingga ke sudut kota, sampai ke desa - desa.

          Alamat Redaksi

          PT. JABARTEK MEDIA UTAMA
          Jalan Raya Tajur Gang Rimba, No 3, RT 04/06, Kelurahan Tajur, Kecamatan Bogor Timur, Kota Bogor.
          Kontak 0856-895-0147
          Email : redaksi@kilasbogor.com